世界を股にかけるヲタク

運動なし 日常動作だけ

 

この記事は自分用の覚書きです。

気功やエネルギーワーク、格闘技や武道、ダンスやスポーツ、ダイエットやボディメイク、健康や能力開発、宇宙と地球、すべてにおける基本であり、奥義となるポイントを体感した記録です。

今回の奥義

************

エクササイズは不要

日常動作がカラダをつくる

do ではなく be

*************

カラダには、運動、トレーニング、エクササイズ、体操、どれも不要です。

趣味としてやるのはモチロンOKですが、カラダを歪ませる原因になっていることもあります。

毎日スケボー、バレエ、ヨガしてるおまゆう?(お前が言う?)

ハイ。

運動はカラダに悪いです。

申し訳ないですが、マラソンランナーや格闘家をはじめ、アスリートは故障が多く短命です。

カラダは、立つ座る寝る歩く物をとるご飯を食べる息をするなどの日常動作で充分整います。

週1回運動したり、月1回整体に行ったりしても24時間365日やっている日常動作にはかないません。

平均的な日本人のおとなは1日6000歩くらい歩いているそうです。

ずっと家にいてコンビニに行くだけの人でも3000歩は歩いています。

3000回も腹筋できますか?

Ω\ζ°)チーン

本当に本物はシンプル。

そして自分で調整できます。

カラダにはすべてが備わっている!

正しい立ち方をすれば、仙骨も調整できるし、キレイに歩けるし、運動能力が開発されるし、エネルギーが高まるし、合気道の極意も出来ちゃう。

正しい歩き方をすれば、全身が調整できるし、キレイになるし、持久力がつくし、呼吸も深くなるし、ホルモンが出て、調子よくなっちゃう。

正しい座り方をすれば、疲れるどころか気持ちいいし、背骨が吊り下げられて腰痛が治るし、オシリやフトモモが鍛えられて美脚になっちゃう。

正しいモノの取り方をすれば、首、肩、肩甲骨、腕、脇腹がスッキリして美しい上半身になっちゃう。

カラダの使い方が変わるとカラダのあり方が変わって何もしなくても強くてカッコイイ元気なカラダになっちゃう。

私はこれを自転車に乗ってる時に体感しました。

前記事に書いた仙骨調整をしたあとに自転車に乗ったら、「ナニコレ?超気持ちいいんだけど!」という具合。

ちなみに師匠は床に落ちたゴミを拾うだけでも快感すぎてヨダレが出そうになるそうです(笑)

それくらい本来カラダは気持ちいいものなんです。

門下生もみんな他人に教えるより己の気持ちよさにハマって何年も修行している人が多いという。

いや、シェアしたら世界中の人が健康になって保険料とか病院とか要らなくなるから広めようよ!

でも、ま、こんな世の中だから、ひっそりこっそりやっておくのがいいのかな。

というわけで、私も静かにしております。

ホントはね~「マリー式タルミ取り」を完成させて会社の新事業にしようと思っていたんですよ。

でも、このカラダの気持ちよさ、動きやすさ、健康長寿を前にしたらシワとかタルミとかどうでもいい。

子供のような感覚のカラダを取り戻せるんだからタルミも自然となくなるはず。

見た目にとらわれる考えの人とつきあいたくないし。

ココロとカラダが健康で充実していれば、どんなカオやスタイルであろうと内面から輝いちゃうものだし。

教える教えないはどちらでもよくて気持ちいいからやってる!

それだけです。

 

関連記事

コメント

    • mimikiki
    • 2021年 7月 31日

    マリーさん、こんにちは。
    今日もお邪魔します(笑)
    連日面白い話が聞けて幸せホルモンのセロトニンが出っぱなしです(´∀`*)ウフフ
    ゴミを拾うだけで快感??気持ちいい体の使い方って??
    ほとんどの人が体の使い方を知らないんですね~。
    算命学の質問ありがとうございます。
    国家や企業の命運もわかるんですよ←面白いですよ~。
    中東のM国2011年7月に独立して2020年2月に新政府が設立したんですね?←合ってますか?
    命式は建国(独立)した日ではなくて憲法施行日で観ていきます。
    スタートは動乱期(10年)⇒習得期(10年)⇒平和期(10年)⇒庶民期(10年)⇒権力期(10年)の50年1セットとし、10年ごとに螺旋階段のように次元が上がっていきます。
    最大で1セット(50年)×6周期=300年で終了です。
    憲法施行日がわからないので独立した日で観ると…
    今年の8月~習得期に移行します。
    今までの動乱期より平和になり人材の育成・教育などに力を注いでいくのかな?と観れます。
    表鬼門の年、2025年(もしくは2026年)に戦争や災害などがある可能性があります。
    ここを乗り越えたら本当に独立した平和な国になります。
    しかし2020年2月の新政府設立で憲法を変えたとなると、またスタートの動乱期からやり直しとなります(>_<)

    一日も早く安心して暮らせる国になれるよう、お祈りします♡

      • 富士山 マリー
      • 2021年 7月 31日

      mimikikiさんこんにちは

      コメントありがとうございます。
      うれしいです。

      ナント!国も占えるんですね!!
      陰陽師や国家風水師もいますもんね。。。
      考えたら占いってそもそも国の政(まつりごと)のために発達したものですよね?

      もしもし、mimikiki先生、南スーダンは中東ではなくアフリカです(;^_^A
      中東の名前を書けないあの国、1948年5月に作られた人工国家です。
      I国が悪いわけではなく英国の三枚舌外交とその裏にいる金融を操る王侯貴族たちが悪いんですけどね。

      I国はいろいろな実験に使われていてチクワも90%済み。
      米国も実験国家でいろいろやられてきて、我が国日本もモルモット。
      個人で自衛するしかないですね。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PVアクセスランキング にほんブログ村

カレンダー

2021年10月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031