アイスとポテチ食べまくりなのに2週間でマイナス5キロの写真
こんばんは、富士山マリーです(^^)/
16：8ダイエットをゆるめて17：7～14：10ダイエットにしています。
インスタに載せているように毎日パンやパスタやラーメン、ポテチやアイスを食べています。ちなみにパスタは2皿食べています(笑)
小麦粉、イモ、砂糖、油、添加物など、デブの好物ばかり食べていますが2週間で5キロ痩せました！
タニタの体重計の体内年齢は29歳→21歳→18歳
これは代謝を基準にしているらしいです。
11月までにあと5キロ痩せたい！！
というのも私、隠れデブなんです(笑)
体重スゴイあるんです★( *´艸｀)
昨日撮った写真を見てくれた仲良しのブロ友Mさんがメールをくれました。
「○○キロもありますか?またまたビックリ(*_*)
私も○○キロですが体のフォルムがエラく違います（笑）
そう、バレエはすごいんです！
というか筋肉ってすごいんです！！
ひきしまったデブになれるんです！！！
だからヲタクダイエット部では体重よりも見た目を重視したいと思います
【写真を見て下さった方たちの感想】
「マリーさん、お腹割れてます！脚長っ！」
「マリーさん〜〜私も同じ○○キロ！！喜んでいる場合じゃない（(*_*; マリーさんは写真みると筋肉っぽい。」
「想像通りのホッソリBODY!ダイエットするとこないような気がする~お腹がえぐれてるもの」
「マリーさん、やっぱりナイスバディです！！！」
「かわいい〜 ＆美ボディステキ！」
「ゲイ子さん 他のお友達も お美しい(*☻-☻*)」
「ポヨってるとかケンカ売ってんのか？」
などなど、お世辞をありがとうございますm(__)m
ヲタクダイエット部には○○キロ級の方が多いですね～(笑)
でもご覧いただいた通り、デブでも腹筋は割れますし手足にスジも入ります。
ヒミツは筋肉です。
さぁ、みんなでレッツ筋トレ♪
インスタグラムに食べたものの写真を載せることには実は意味があります
食事内容を見える化することによって太るクセを知ることが出来ます
2週目3週目以降にも筋トレ以外の隠しワザを用意していますのでお楽しみに★
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