世界を股にかけるヲタク

カテゴリー:ダイエット

ヲタクダイエット・冬11日目 オーバーナイトオーツ

こんにちは富士山マリーです(^^)/小麦粉をやめてお豆腐やオートミールで代用する ゆるグルテンフリーダイエット 続いております。「私もやってみるね」と言って下さる方も結構いらっしゃるので書いておくと、オートミールはお腹の中で膨張…

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ヲタクダイエット・冬10日目 冷凍豆腐のからあげ

こんにちは富士山マリーです(^^)/グルテンフリーダイエット10日目です。ダイエットといいつつ、普段より食べてます。なぜならレシピを試すのに忙しいから!小麦粉の代用品に、お豆腐、オートミール、おからを使っているのですがこれらは高タ…

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ヲタクダイエット・冬 9日目 小麦粉をやめた結果

こんにちは富士山マリーです(^^)/グルテンフリーダイエット2週目に突入です。小麦粉を避けるために、パン、パスタ、ラーメン、うどんは食べないようにしています。というより自然とあまり食べたいと思わなくなりました。これまでほぼパンと麺…

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ヲタクダイエット・冬 8日目 バスマティライスのビリヤニ

こんにちは富士山マリーです(^^)/グルテンフリーダイエットを始めて1週間が経ちました。痩せた気がします!こころなしか下腹の浮き輪が小さくなった気がします。家には体重計がないので体重が減ったかどうかはわからないのですが、とりあえず…

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ヲタクダイエット・冬 7日目 痩せたい理由は何?

こんにちは富士山マリーです(^^)/ダイエットは順調ですか?突然ですが、あなたはナゼ痩せたいのですか?それがハッキリしていれば痩せるのは難しくありません。富士山マリーはナゼ痩せたいのか?*バレエとヨガ上達のため*健康のため*…

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ヲタクダイエット・冬 6日目 コロナ後はエステが激安

こんにちは富士山マリーです(^^)/エステめぐりをしております今週は4回大忙しです私はメイクをしませんスキンケアもしません日焼け止めさえ塗りませんがシミはありませんなぜなら化粧品こそがシミの原因だからです化粧品の80%は水…

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ヲタクダイエット・冬 5日目 オートミールはグルメな美人食

こんにちは富士山マリーです(^^)/バレエの友達とオートミールの話になりました。オートミール好きな人が多くてオドロキ。みんなパンケーキにしたりピザにしたりアレンジして食べているそうです。やっぱりキレイな人は食べているのですね。「…

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ヲタクダイエット・冬 4日目 トランスファットに気をつけて

こんにちは富士山マリーです(^^)/私のドケチぶりにドン引きした人も多いかと思います。クククク( *´艸`)お金持ちには2種類あります。オールドマネーとニューマネーです。昔からのお金持ちか新興成金かです。昔からのお金持ちは例外…

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ヲタクダイエット・冬 3日目 ピーナッツバタークッキー

こんにちは富士山マリーです(^^)/私の料理はその日スーパーで半額になっているものをメインにしています。高級スーパーや百貨店は行く人が少ないし、見切りが早いので質の高い商品がお得に手に入ります。通常1個250円の青森産りんごが2個で…

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ヲタクダイエット・冬 2日目 タルトタタン

こんにちは富士山マリーです(^^)/たくさんの方が「11/1かダイエットします」と決意されているようで心強いです。一人より仲間がいた方がやる気が出ます。ヲタ活がないなら自分で楽しいことを作るしかありません。美活、腸活しましょ!…

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