世界を股にかけるヲタク

カテゴリー:ダイエット

運動なし 日常動作だけ

 この記事は自分用の覚書きです。気功やエネルギーワーク、格闘技や武道、ダンスやスポーツ、ダイエットやボディメイク、健康や能力開発、宇宙と地球、すべてにおける基本であり、奥義となるポイントを体感した記録です。今回の奥義*******…

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奥義の奥義!最強の立ち方

 この記事は自分用の覚書きです。気功やエネルギーワーク、格闘技や武道、ダンスやスポーツ、ダイエットやボディメイク、健康や能力開発、宇宙と地球、すべてにおける基本であり、奥義となるポイントを体感した記録です。今回の奥義*******…

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技を盗む 何かを学ぶときの極意

 この記事は自分用の覚書きです。前の記事でmimikikiさんが反応してくれたので嬉しくなって続投です。良くしたい部分から遠いところにアプローチをかける「マリー式タルミ取り」を完成させるべく、解剖学の勉強を始めたわけですが、現代の解…

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ついに発見!最強の奥義

 この記事は自分用の覚書きです。気功やエネルギーワーク、格闘技や武道、ダンスやスポーツ、ダイエットやボディメイク、健康や能力開発、宇宙と地球、すべてにおける基本であり、奥義となるるポイントを体感した記録です。今回の奥義仙骨を調整す…

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ヲタクのみなさん、最近なにしてる?

こんにちは富士山マリーです。BTS、SHINEE、2PM、KPOP界はコロナ前と変わらず盛り上がっているようですね。ウリ東方神起はチャンミンがテレビタレントとして活躍していますが、音楽活動の見通しは立っておりません。突如公開された…

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#ヲタクダイエット部 痩せない糖質制限

こんにちは富士山マリーです。今日は外国人プロバレリーナが実践しているダイエットのポイントについて書いてみようと思います。最近出来た心の友、外国人プロバレリーナSちゃんとは1日おきくらいに電話やLINEしています。家が近いので「今から…

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#ヲタクダイエット部 2週間糖質制限

こんにちは富士山マリーです。セミナーで知り合ったYちゃんと会ってきました!2週間糖質制限の報告会をしました。セミナーで推奨されていたダイエットは、低糖質、栄養補給、運動というアスリートメニューでした。①2週間、主食をはじめとする糖…

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#ヲタクダイエット部やってみた2

こんにちは富士山マリーです。前記事のグルテンフリーとカフェインフリーダイエットがうまいこといったので、もう一段階ハードルを上げることにしました。というか、なりゆきでそうなっちゃったんです(;^_^A無料の健康づくりセミナーに参加した…

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#ヲタクダイエット部でやってみた

こんにちは富士山マリーです。ひっそりと活動しております。1年目でコロナ太りした方も2年目ではご自分のコンディショニング方法をつかんでいるのではないかと思います。走ったり、オンラインヨガしたり、食事やお菓子を手作りしたり、楽しいですよ…

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近況報告★ヲタ活以外に何してる?

こんにちは富士山マリーです。今日は近況報告も兼ねて私の日常について書いてみます。ま、誰も興味ないと思うので、読んで下さった方のためにお得な情報もちょいちょい入れておきます(^^)/もくじ①コロナのおかげでリア友が増えました②いる…

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