世界を股にかけるヲタク

アーカイブ:2021年 5月

#ヲタクダイエット部 痩せない糖質制限

こんにちは富士山マリーです。今日は外国人プロバレリーナが実践しているダイエットのポイントについて書いてみようと思います。最近出来た心の友、外国人プロバレリーナSちゃんとは1日おきくらいに電話やLINEしています。家が近いので「今から…

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#ヲタクダイエット部 2週間糖質制限

こんにちは富士山マリーです。セミナーで知り合ったYちゃんと会ってきました!2週間糖質制限の報告会をしました。セミナーで推奨されていたダイエットは、低糖質、栄養補給、運動というアスリートメニューでした。①2週間、主食をはじめとする糖…

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#ヲタクダイエット部やってみた2

こんにちは富士山マリーです。前記事のグルテンフリーとカフェインフリーダイエットがうまいこといったので、もう一段階ハードルを上げることにしました。というか、なりゆきでそうなっちゃったんです(;^_^A無料の健康づくりセミナーに参加した…

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#ヲタクダイエット部でやってみた

こんにちは富士山マリーです。ひっそりと活動しております。1年目でコロナ太りした方も2年目ではご自分のコンディショニング方法をつかんでいるのではないかと思います。走ったり、オンラインヨガしたり、食事やお菓子を手作りしたり、楽しいですよ…

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近況報告★ヲタ活以外に何してる?

こんにちは富士山マリーです。今日は近況報告も兼ねて私の日常について書いてみます。ま、誰も興味ないと思うので、読んで下さった方のためにお得な情報もちょいちょい入れておきます(^^)/もくじ①コロナのおかげでリア友が増えました②いる…

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無料視聴★ロッテファミリーコンサート

こんにちは富士山マリーです。来週5/16(日)17:00~ロッテファミリーコンサートが開催されます。なんとBTS様がご出演されます。TWICEちゃんたちとSuperJuniorD&Eのドンヘとウニョクさんも出演されます。T…

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