世界を股にかけるヲタク

アーカイブ:2020年 11月 28日

ヲタクダイエット・冬28日目 小麦抜きの何がいいのか?

こんにちは富士山マリーです(^^)/グルテンフリーダイエットのメリットについて書きましたが、小麦抜きは何がいいのか?①血糖値が乱高下しない②置き換えでビタミンミネラル食物繊維が豊富な食事になるということを書きましたが、私が一番いい…

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